Ljerka Karač

Ljerka je dugogodišnja praktikantica joge i istinska zaljubljenica u jogu.

Bavila se odbojkom i plesom, te igrala tenis, rolala, planinarila, ali joga je uvijek bila tu. Završava Divya yoga school TT200, te radi kao učitelj yoge.

Redovito pohađa radionice i retreate dharma yoge, a ponekad i ashtanga yoge.
Vođeni satovi su inspirirani dharma yogom na kojima se kombinira pokret i dah, te fokus.

 

Hatha,Vinyasa yoga

Yoga osnažuje i pročišćava tijelo, pomaže u ostvarivanju kontakta sa sobom umirivanjem uma, mijenja energetsko stanje praktikanta i pomaže mu razviti pozitivan stav prema sebi i životu općenito.

 

Uz redovitu asana praksu yoge, Ljerka redovito proučava filozofiju yoge otkrivajući i objedinjujući ovo predivno znanje.

Close Menu