fbpx

Raja Yoga - put od 8 koraka ili ashta-anga yoga

Kraljevska Yoga, obuhvaća osmerostruki proces koji na znanstven i precizan način vodi ka postizanju prosvjetljenja.

Raja Yoga je kraljevski aspekt Yoge .

Poniranjem u sebe samoga i poznavanjem prirode svoga duha i tijela, raja yogi se učvršćuje u svojoj neizmjernosti i postaje upravljač svojih čula i fizičkog svijeta kojim je okružen. Uspostavlja kontrolu nad unutrašnjim i vanjskim utiscima,i uspijeva da izdvoji Sebe od ne-Sebe, da oživi uspavanu energiju koja u njemu leži kao čisti oblik prirode i da se naposljetku poistovjeti sa najvišim univerzalnim bićem – sa Ishvarom.

Raja Hatha yoga proizlazi iz tradicije Raja Yoge ili kraljevske Yoge.

Opušta i jača tijelo, umiruje i fokusira um, povezuje nas sa našim unutarnjim bivanjem.

Koristi Poseban niz Asana, sa uključenim pranayamama i meditacijom.

Close Menu